中国四大淡水鱼:青草鲢鳙
(1)青鱼,又称黑鲩、乌鲭、螺蛳青等,为我国四大淡水养殖鱼类之一,以9~10 月份所产最佳。
(2)草鱼,又称鲩鱼、草青、草棍子等,为我国四大淡水养殖鱼类之一,以 9~10 月份所产最佳。一般重1~2.5 kg,最大可达 35 kg 以上。肉厚刺少、味美。宜烧、汆、熘、炸等。
(3)鳙鱼,又称花鲢、胖头鱼、大头鱼等,为我国四大淡水养殖鱼类之一,冬季所产最佳。
(4)鲢鱼,又称白鲢、鳊鱼、苦鲢子等,为我国四大淡水养殖鱼类之一,冬季所产最佳。
(5)鲫鱼,又称鲫瓜子、刀子鱼等,是我国重要的食用鱼类,以 2~4 月份、8~12 月份所产肉质最为肥美。品种很多,常分为银鲫、黑鲫两大品系。肉嫩味鲜,营养丰富,是家常川菜中主要食用鱼之一。烹制时蒸、煮、烧、炸、熏等均宜。
(6)鲤鱼,又称龙鱼、拐子、毛子等,是重要的养殖鱼类之一,四季均可捕捞,一般以 0.5~1 kg 重的为好。肉质细嫩肥厚,味道鲜美。宜红烧、干烧、清蒸、熏、炸等。鲤鱼品种较多,有龙门鲤、淮河鲤、禾花鲤、荷包红鲤鱼、文艿鲤等。
(7)鳢鱼,又称乌棒、黑鱼、乌鳢等,我国除西北高原外均有分布,冬季肉质最佳。体长无鳞,稍呈圆筒状,灰黑色,有不规则花斑。肉厚刺少,味鲜美,营养价值高。宜熘、炒、烧、蒸及制糁等,如爆炒乌鱼片。
(8)黄鳝,又称长鱼、稻田鳗等,我国除西北高原外均有分布,夏季肉质最佳。肉质细嫩,味鲜美,营养丰富,含铁及维生素 A,以及人体必需的多种氨基酸。宜炒、烧、煸、炖等,如干煸鳝丝、五香鳝段等。鳝鱼死后,体内组氨酸会很快转为有毒的组胺,故已死的鳝鱼不能食用。
(9)泥鳅,又称鳗尾泥鳅,我国除青藏高原外,各地淡水中均产,5~6月为最佳食用期。
(10)鲶鱼,又称鲇、土鲶等,分布于我国各地,是优良的食用鱼类,9~10 月份肉质最佳。体长,头部平扁,尾部侧扁,口宽阔,有须两对,眼小,皮肤富黏液腺,体光滑无鳞。鲶鱼体重 0.5~1 kg,大的个体可达 3 kg。鱼肉细嫩刺少,味极鲜美。以红烧、清蒸为好,如大蒜鲶鱼、清蒸鲶鱼。
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